「@睡眠薬解説ナビ」は睡眠薬と不眠症に関する総合情報サイトです

当サイトは不眠症で眠れずに苦しんでいる方や、睡眠薬の詳細な情報を提供し少しでも役立てていただくことをコンセプトに情報提供しているサイトです。

具体的には睡眠薬に関するさまざまな疑問の回答と、複数の種類が存在する睡眠薬・睡眠改善薬の各種解説、またどのような原因で不眠症が発生するのかそのメカニズムや日々の暮らしからできる改善方法など多岐にわたります。

これから治療のために服用を考えているはもちろん、既に睡眠薬の服用をしていて今後のためにそろそろ減薬や断薬をしていきたいという方にもその方法論を紹介していますので、当サイトの情報を参考にしていただければ幸いです。


睡眠薬を使用するにあたって覚えておきたいことやよくある質問、または注意点について解説している記事のカテゴリ。睡眠薬の服用に不安に感じている方や、安全に使用したい方に役立つ情報です。

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病院や専門のクリニックで受診を受けて出される処方箋の睡眠薬を、個別に解説している記事のカテゴリです。それぞれの薬の効果や副作用と、使用している方の感想などを掲載。

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ドラッグストアや薬局などで手軽に購入することのできる、睡眠改善薬を個別に解説している記事のカテゴリです。それぞれの薬の効果や副作用と、使用している方の感想などを掲載。

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数ある不眠症の種類についてや、治療する上で頭に入れておきたい基礎情報を解説している記事のカテゴリです。適切な処置や治療を受けることで不眠症は必ず治る病気なので、ぜひ参考にしてください。

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病気や生活習慣など不眠症になってしまう直接的な原因について解説している記事のカテゴリです。改善するためには、どんな原因が自分には当てはまっているのかを理解しておく必要があるでしょう。

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不眠症から抜け出すために役に立つ情報として、様々な改善方法を解説している記事のカテゴリです。心がけ次第で簡単にできる方法を選んでいますので、積極的に取り入れてみて下さい。

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睡眠薬を服用する際の禁止事項・注意事項について

睡眠薬には、「一度、服用するとなかなか止めることができない」などネガティブなイメージを持っている方も多いと思いますが、現在の主流になっている睡眠薬は医師の指示に従い、定められた用法・用量を守っていれば重大な副作用が出てしまうというようなことはありませんし、従来の薬に比べれば安全性は非常に高いです。

しかし安全性が高くなったとしても、睡眠薬が薬であることには変わりありませんので、服用に際しては医師の指示を守るのは当然として、その他にも覚えておくべき注意点があるということで、睡眠薬に関しての禁止事項や注意事項を以下で説明していきますので、これから服用を始めるという方はぜひ参考にしてください。

・アルコールと一緒に服用してはいけない
睡眠薬とアルコールの飲み合わせは睡眠薬の成分の作用を強めてしまうと同時に、副作用が出てしまう危険性があり、また薬本来の作用が正しく出なくなってしまう場合もあります。

アルコールは、お酒以外にも市販のドリンク剤などにも含まれていることがありますので、飲む場合には成分の確認が必要です。

・医師に指示された用量以上に服用してはいけない
眠れないからといって自分自身の判断で用量を増やしてしまう方も中にはいるのですが、これも副作用を引き起こす可能性を高めてしまいますので、服用をしてもなかなか眠れないという時は、その薬が合っていない場合などが考えられますので、自分の判断で手元にある薬の服用量を増やすのではなく、医師に必ず相談するようにしましょう。

・市販されている他の薬との併用はしない
睡眠薬は他の薬と併用してしまうと含まれている成分の分解が遅くなってしまうことがあるので、正しく効果が発揮されない場合があったり、必要以上に強く作用させてしまうことがあります。

また市販薬以外にも糖尿病や高血圧など疾患がある方などは必然的に複数の薬を服用していると思いますので、睡眠薬を利用する際には、医師に自分がどの様な薬を服用中なのかを伝えた上で薬を処方してもらうようにして下さい。

・服用後は車の運転はしてはいけない
睡眠薬による眠気によって判断能力が衰えてしまうので、服用しての車の運転は事故に繋がってしまう危険性があります。また車の運転だけででなく、バイク・自転車の運転や機械の操作なども控えるようにしましょう。

また上記以外に、妊婦の睡眠薬の服用も禁止事項となっていますので、使用は控えるようにして下さい。

更新情報

2014年06月14日
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2014年05月26日
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